Suco Detox de melancia e limão



Suco Detox de melancia e limão
1 Porções
Tempo: 5 min
Ingredientes:
  • 1 xícara (chá) de melancia em cubos
  • 1 limão espremido
  • Água filtrada

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Modo de Preparo:
  • Bata a melancia em cubos no liquidificador.
  • Coe a polpa obtida para separar a água.
  • Descarte a polpa e reserve a água.
  • Em uma jarra, misture a água da melancia com o suco de limão espremido.
  • Sirva em seguida.
  • Opcionalmente, pode ser servido com gelo e algumas folhas de hortelã.

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Curiosidades Sobre a Receita

Receita de Suco Detox de melancia e limão

O suco detox de melancia e limão é um ótimo aliado para desintoxicar o organismo. A melancia contém muita água, que ajuda a hidratar e limpar o organismo, além dos antioxidantes e nutrientes. 

Já o limão é conhecido por possuir propriedades desintoxicantes, que ajudam a remover toxinas e impurezas do organismo. Além disso, o suco ainda tem o poder de ajudar a controlar o peso, pois é rico em fibras. 

O suco também é um ótimo estimulante da digestão e ajuda a melhorar o funcionamento do intestino.

 

Veja também: Suco Detox de pêssego e mamão


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Dicas Adicionais:

Benefícios da melancia para saúde

A melancia é uma fruta rica em nutrientes. Ela é uma boa fonte de vitamina C, vitamina A, potássio, magnésio e antioxidantes. 

Estes nutrientes são ótimos para a saúde, pois ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, apoiam o sistema imunológico, ajudam a manter os ossos saudáveis, melhoram a saúde da pele e ajudam a prevenir o câncer. 

Além disso, a melancia também contém uma quantidade significativa de água, que é importante para manter o organismo hidratado.




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Stefhany R.

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