Receita de Tilápia Empanada



6 Porções
Tempo: 15 min
Ingredientes:
  • 1 xícara de farinha de rosca
  • 1 colher de chá de páprica
  • 4 filés de tilápia
  • 2 ovos
  • Fatias de limão (opcional, para servir)
  • Óleo para fritar
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1/2 xícara de farinha de trigo

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Modo de Preparo:
  • Primeiramente, comece por temperar os suculentos filés de tilápia com uma pitada de sal, pimenta e uma generosa quantidade de páprica defumada, certificando-se de esfregar bem os temperos em ambos os lados dos filés.
  • Reserve-os para que os sabores se harmonizem.
  • Em seguida, providencie três pratos rasos para esse processo de empanar.
  • No primeiro prato, coloque uma porção de farinha de trigo.
  • No segundo, bata vigorosamente os ovos até obter uma mistura homogênea.
  • E no terceiro prato, acomode uma camada de farinha de rosca.
  • Agora, chegou o momento de envolver cada filé de tilápia nessa deliciosa crosta crocante.
  • Comece pegando um filé e passe-o primeiramente na farinha de trigo, certificando-se de cobrir totalmente a superfície.
  • Em seguida, mergulhe-o nos ovos batidos, garantindo que cada centímetro do filé esteja devidamente coberto pela mistura.
  • Por fim, pressione levemente o filé na farinha de rosca, assegurando uma aderência perfeita.
  • Repita esse processo com os demais filés.
  • Em uma frigideira, aqueça uma porção generosa de óleo em fogo médio-alto até que esteja quente e pronto para receber os filés empanados, mas evite que fique fumegante.
  • Com cuidado, coloque os filés na frigideira com óleo quente e observe-os transformarem-se em uma tentadora tonalidade dourada e irresistivelmente crocante, fritando por aproximadamente 3 a 4 minutos de cada lado.
  • Após a fritura, retire os filés dourados da frigideira e transfira-os para um prato forrado com papel toalha, para que absorvam o excesso de óleo e mantenham sua textura crocante.
  • Por fim, sirva essas maravilhas de filés de tilápia empanados enquanto estão quentes e prontos para serem apreciados.
  • Se desejar, acompanhe-os com algumas fatias refrescantes de limão, para uma explosão de sabores.
  • É hora de saborear essa delícia crocante e desfrutar de uma experiência gastronômica memorável!

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Curiosidades Sobre a Receita

A Receita de Tilápia Empanada reúne o melhor da culinária brasileira com ingredientes fáceis de encontrar. Esta é uma refeição completa e saudável, ideal para o almoço e jantar no inverno e à noite durante o verão. A tilápia empanada é extremamente nutritiva, rica em proteínas e saudável, pois conta com ingredientes como farinha de trigo, ovos e azeite de oliva, além de ser muito saborosa. Além disso, o azeite de oliva substitui o óleo ou manteiga comum, o que torna a receita mais saudável e de baixas calorias. Assim, é uma opção interessante para quem deseja manter ou adquirir hábitos alimentares saudáveis.

Preparar a Receita de Tilápia Empanada é muito simples. Ela pode ser servida em diversas ocasiões, como uma ceia de Natal, almoço de domingo ou qualquer outra refeição em família. Além disso, ela é leve o suficiente para ser servida como prato principal, já que é nutritiva e saudável.

Venha aprender a Receita de Tilápia Empanada e se surpreenda: é extremamente fácil de fazer e fica pronta em apenas alguns minutos! Aprenda agora mesmo como preparar esta deliciosa refeição e desfrute dos benefícios de se ter a saúde alimentar em dia, comendo mais saudável e saboroso. Veja a o passo a passo da Receita de Tilápia Empanada aqui no nosso site e se delicie!


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Dicas Adicionais:

Quanto tempo leva para preparar esta Receita de Tilápia Empanada?

Em torno de 40 minutos.

É fácil preparar a Receita de Tilápia Empanada?

Sim, é fácil!

Que ingredientes são necessários para a Receita de Tilápia Empanada?

Tilápia, cebola, alho, farinha, manteiga, queijo, sal, pimenta, suco de limão e azeite.

Posso congelar a Receita de Tilápia Empanada?

Sim, a Receita de Tilápia Empanada pode ser congelada.

Posso usar outro tipo de peixe para a Receita de Tilápia Empanada?

Sim, você pode usar outro tipo de peixe.




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Stefhany R.

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