Receita de Omelete no Microondas



2 Porções
Tempo: 15 min
Ingredientes:
  • 1/4 xícara de queijo ralado
  • 1/4 xícara de presunto ou bacon picado
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1/4 xícara de tomate picado
  • 2 colheres de sopa de leite
  • Óleo ou azeite para untar
  • 2 ovos

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Modo de Preparo:
  • Antes de começar, verifique se todos os ingredientes estão prontos e cortados.
  • Certifique-se também de ter um recipiente de vidro adequado para o microondas à disposição.
  • Primeiramente, quebre os ovos em uma tigela média e adicione o leite.
  • Utilize um garfo ou um batedor para misturar bem até que os ovos estejam completamente combinados com o leite.
  • Em seguida, adicione o queijo ralado, o presunto ou bacon picado, o tomate picado e tempere a gosto com sal e pimenta.
  • Misture delicadamente todos os ingredientes na tigela junto com os ovos batidos.
  • Agora, unte levemente o recipiente de vidro próprio para microondas com óleo ou azeite, garantindo que todas as laterais estejam cobertas para evitar que o omelete grude.
  • Transfira a mistura de ovos e ingredientes para o recipiente untado, espalhando-a de maneira uniforme.
  • Coloque o recipiente no microondas e cozinhe em potência alta por 2 minutos.
  • Após esse tempo, verifique a consistência do omelete.
  • Caso ainda esteja líquido no centro, continue cozinhando em incrementos de 30 segundos até que o omelete esteja firme, porém ainda úmido.
  • Com cuidado, retire o omelete do microondas, pois o recipiente estará quente.
  • Deixe-o descansar por alguns instantes antes de servir.
  • Durante esse tempo de repouso, o omelete continuará cozinhando um pouco mais.
  • Por fim, utilizando uma espátula, deslize gentilmente o omelete para um prato e sirva imediatamente.
  • Se desejar, acompanhe-o com uma salada ou pão.
  • Certifique-se de que todos os ingredientes estão cortados e prontos para serem utilizados.
  • Tenha também um recipiente de vidro adequado para microondas.
  • Em uma tigela média, quebre os ovos e adicione o leite.
  • Com um garfo ou um batedor, misture bem até que os ovos estejam completamente combinados com o leite.
  • Acrescente o queijo ralado, o presunto ou bacon picado, o tomate picado e tempere com sal e pimenta a gosto.
  • Misture delicadamente todos os ingredientes na tigela com os ovos batidos.
  • Unte levemente o recipiente de vidro para microondas com óleo ou azeite, garantindo que as laterais também estejam cobertas para evitar que o omelete grude.
  • Transfira a mistura de ovos e ingredientes para o recipiente untado, espalhando-a de maneira uniforme.
  • Coloque o recipiente no microondas e cozinhe em potência alta por 2 minutos.
  • Após esse tempo, verifique a consistência do omelete.
  • Se ainda estiver líquido no centro, continue cozinhando em incrementos de 30 segundos até que o omelete esteja firme, mas ainda úmido.
  • Retire o omelete do microondas com cuidado, pois o recipiente estará quente.
  • Deixe-o descansar por alguns instantes antes de servir.
  • O omelete continuará a cozinhar um pouco mais durante esse tempo de repouso.
  • Com uma espátula, deslize gentilmente o omelete para um prato e sirva imediatamente, acompanhado de salada ou pão, se desejar.

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Curiosidades Sobre a Receita

Receita de Omelete no Microondas surgiu como solução rápida e prática para aqueles dias em que o tempo é curto para preparar um café da manhã ou um lanche. É uma versão mais saudável e nutritiva das omeletes prontas, pois é possível controlar a quantidade de ingredientes e optar por ingredientes mais saudáveis.

Além disso, é uma ótima opção para quem quer aproveitar os benefícios nutricionais dos ovos, como proteínas, vitaminas e minerais. Esta receita também pode ser adaptada segundo as necessidades ou gosto de cada pessoa, pois permite que você escolha os ingredientes que você deseja incluir.

Essa Receita de Omelete no Microondas é extremamente versátil e pode se adaptar a qualquer época do ano. Se você está buscando por uma refeição rápida, saudável e saborosa, esta é uma ótima opção. Siga nossa receita e descubra como preparar omelete no microondas em poucos minutos. Aqui você terá a garantia de um omelete suculento e nutritivo, que todos adoram. Venha experimentar conhecer nossa Receita de Omelete no Microondas. Nossa receita irá tornar sua vida mais fácil e ainda oferecer uma refeição saudável!


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Dicas Adicionais:

Quanto tempo é necessário para fazer uma receita de omelete no microondas?

Cerca de 2 a 3 minutos.

Posso usar ovos inteiros para fazer omeleta no microondas?

Sim, você pode usar ovos inteiros.

Existe algum modo de obter omeleta no microondas sem usar manteiga?

Sim, você pode usar óleo vegetal como substituto.

Posso usar outros ingredientes para a omelete no microondas?

Sim, você pode adicionar outros ingredientes como Bacon, cebola, tomate, etc.

Como devo me certificar de que a omeleta no microondas está pronta?

A omeleta terá um aspecto dourado quando estiver pronta.




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Stefhany R.

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