Sobremesa Rápida de Banana Caramelizada com Creme

Além de ser simples, essa receita de banana caramelizada com creme pode ser servida em diversas ocasiões, seja para um lanche rápido ou como sobremesa para receber amigos e familiares.


CRÉDITOS: NaCozinhadaBel
Sobremesa Rápida de Banana Caramelizada com Creme

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Rafa Nery


A banana traz um sabor doce e natural, enquanto o creme traz uma cremosidade que combina perfeitamente com o caramelo.



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Sobremesa Rápida de Banana Caramelizada com Creme

Prepare essa sobremesa para surpreender a todos! E o melhor: ela pode ser feita com ingredientes que você provavelmente já tem na sua casa, tornando-a uma escolha prática para qualquer dia.

Ingredientes

  • 4 bananas maduras
  • 1 xícara de açúcar
  • 1/2 xícara de água
  • 500 ml de leite
  • 3 colheres de sopa de maicena
  • 1 lata de leite condensado (395 g)
  • 200 g de creme de leite
  • 1 colher de chá de essência de baunilha

Modo de Preparo

  1. Em uma frigideira, coloque o açúcar e deixe derreter até formar um caramelo dourado.
  2. Adicione 1/2 xícara de água ao caramelo e misture bem.
  3. Coloque as bananas cortadas na frigideira e cozinhe por cerca de 10 minutos, até ficarem macias e bem caramelizadas.
  4. Transfira as bananas caramelizadas para um recipiente e deixe esfriar.
  5. No mesmo recipiente onde o caramelo foi feito, adicione o leite e as 3 colheres de sopa de maicena.
  6. Misture bem e adicione o leite condensado. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até formar um creme espesso (cerca de 10 a 15 minutos).
  7. Adicione o creme de leite e a essência de baunilha ao creme, misture bem.
  8. Em um prato, coloque as bananas caramelizadas e cubra com o creme.
  9. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.

 

Dicas Extras

  • Para um sabor ainda mais especial, adicione canela em pó ao caramelo.
  • Se preferir, pode substituir o creme de leite por leite de coco para uma versão mais leve e com um toque exótico.
  • Se desejar, acrescente pedaços de castanha-do-pará ou amêndoas por cima da sobremesa para um toque crocante.

Rendimento da Receita

Serve de 4 a 6 pessoas, dependendo do tamanho das porções.

Tempo de Preparo Total

A sobremesa leva cerca de 30 minutos para ser preparada e 2 horas na geladeira para ficar pronta para servir.

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Dicas para Variar na Receita

  • Para quem prefere um sabor mais cítrico, experimente adicionar raspas de limão ou laranja no creme.
  • Troque a banana por outros tipos de frutas, como maçãs ou peras caramelizadas.
  • Para uma versão mais saudável, use açúcar mascavo ou mel para caramelizar as frutas.

Dúvidas Sobre a Receita

Como sei que o caramelo está no ponto certo?

Quando o açúcar estiver completamente derretido e com a cor dourada, é hora de adicionar a água. Não deixe escurecer demais para evitar que fique amargo.

Posso usar outra fruta no lugar da banana?

Sim! Maçãs ou peras também podem ser usadas na receita, com o mesmo processo de caramelização.

Quanto tempo posso deixar a sobremesa na geladeira?

O ideal é deixar por no mínimo 2 horas, mas você pode deixar até 4 horas para garantir que o creme esteja bem firme.

Posso fazer a sobremesa com antecedência?

Sim, a sobremesa pode ser feita no dia anterior, assim os sabores ficam ainda mais intensos e a textura do creme fica perfeita.

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Como faço para deixar o creme mais espesso?

Se preferir um creme mais espesso, aumente a quantidade de maicena ou cozinhe por mais tempo até atingir a consistência desejada.

Benefícios da Receita

A banana, ingrediente principal dessa sobremesa, é rica em potássio, um mineral essencial para o bom funcionamento dos músculos e do coração. Além disso, a banana tem um efeito positivo sobre a digestão e é uma excelente fonte de energia rápida



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