Ingredientes:

• 1 xícara de aveia em flocos
• 1/2 xícara de leite de sua escolha
• 1 ovo
• 1 colher de sopa de açúcar mascavo
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 colher de chá de extrato de baunilha
• 1 pitada de sal
• 1/4 de xícara de gotas de chocolate meio amargo
• 1 banana madura fatiada

Curiosidades Sobre a Receita

Baked oats

Você já ouviu falar de baked oats? Essa é uma receita de aveia assada que está fazendo sucesso na internet e que é perfeita para o café da manhã ou para um lanche da tarde. Ela é fácil de fazer, nutritiva e muito saborosa. Quer saber como fazer baked oats? Então continue lendo este artigo e descubra os ingredientes e o modo de preparo dessa receita incrível.

Os baked oats são indicados para quem quer uma refeição saudável e que sacie a fome por mais tempo. Eles são ricos em fibras, proteínas e carboidratos complexos, que fornecem energia e ajudam no funcionamento do intestino. Além disso, eles podem ser personalizados com os seus ingredientes favoritos, como frutas, castanhas, chocolate, mel, canela e muito mais.

A textura dos baked oats é macia por dentro e crocante por fora, o que torna a experiência de comer ainda mais prazerosa. Eles podem ser servidos quentes ou frios, de acordo com a sua preferência. Eles são ideais para começar o dia com disposição ou para matar a vontade de comer um doce sem culpa. Você pode fazer os baked oats em porções individuais ou em uma forma grande e cortar em pedaços.

Dicas Adicionais:

Dicas Para Fazer a Receita com Sucesso

Neste subtítulo, vou incluir dicas para fazer a receita de baked oats com sucesso, como dicas de cozimento ou dicas de como escolher os ingredientes certos. Algumas dicas são:

• Você pode usar outros tipos de leite, como leite de coco, leite de amêndoas ou leite de soja, para variar o sabor e a textura dos baked oats.
• Você pode substituir o açúcar mascavo por mel, agave, xilitol ou outro adoçante natural de sua preferência.
• Você pode adicionar outros ingredientes à massa, como coco ralado, nozes, amêndoas, cranberries, passas ou sementes de chia, para aumentar o valor nutricional e o sabor dos baked oats.
• Você pode variar as frutas que coloca por cima dos baked oats, como morangos, maçãs, peras, pêssegos ou mirtilos, para criar diferentes combinações de cores e sabores.
• Você pode servir os baked oats com iogurte, creme de leite, chantilly, geleia, manteiga de amendoim ou Nutella, para deixar a receita ainda mais gostosa.