Patê de Atum: Sabor Simples e Sorrisos Garantidos!

Publicado em 2/7/2024 - 13h00
Por: Rafa Nery

Perfeito para lanches rápidos e reuniões descontraídas.

Patê de Atum: Sabor Simples e Sorrisos Garantidos!

Descubra como essa combinação simples de ingredientes pode transformar seu menu diário.

Ingredientes

• 1 lata de atum em água
• 1/2 cenoura ralada
• 1 cebola pequena picada
• Salsinha picada a gosto
• Páprica defumada a gosto
• Sal e pimenta do reino a gosto
• 1 xícara de maionese

Modo de Preparo

1. Escorra o atum e desfie em uma tigela.
2. Adicione a cenoura ralada, cebola picada, salsinha, páprica defumada, sal e pimenta do reino.
3. Misture bem os ingredientes secos.
4. Acrescente a maionese aos poucos, até obter a consistência desejada.
5. Prove e ajuste o tempero, se necessário.
6. Sirva com pão, torradinhas ou legumes cortados.

Dicas Extras

Rendimento da Receita

Serve aproximadamente 6 pessoas.

Tempo de Preparo Total

Cerca de 15 minutos.

Dicas para Variar na Receita

• Experimente adicionar ervas frescas como manjericão ou coentro para um toque diferente.
• Substitua a maionese por iogurte natural para uma versão mais leve.

Dúvidas Sobre a Receita

Quais são os ingredientes principais do patê de atum?

O patê de atum leva ingredientes como atum enlatado, cenoura, cebola, maionese e temperos diversos.

Posso usar atum em óleo ao invés de atum em água?

Sim, você pode usar atum em óleo, mas lembre-se de escorrer bem antes de usar para evitar que o patê fique muito oleoso.

Por quanto tempo posso armazenar o patê na geladeira?

O patê de atum pode ser armazenado na geladeira por até 3 dias, em um recipiente fechado e adequado.

Posso congelar o patê de atum?

Não é recomendado congelar o patê de atum, pois a textura pode ser comprometida após o descongelamento.

Qual é a melhor forma de servir o patê de atum?

Sirva o patê de atum com pão fresco, torradas ou como recheio de sanduíches para um lanche rápido e saboroso.

Benefícios da Receita

O atum, rico em ômega-3, promove a saúde cardiovascular e auxilia na redução dos níveis de colesterol. Incorporar atum na sua dieta regular pode contribuir para um estilo de vida mais saudável.