Receita de Tofu Frito
- 2 colheres de sopa de amido de milho
- 1 bloco de tofu firme
- Sal a gosto
- Pitada de pimenta preta
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1 colher de chá de alho em pó
- Óleo para fritar
- 1 colher de chá de gengibre em pó
- Primeiramente, delicadamente retire o tofu de sua embalagem e drene o excesso de líquido.
- Em seguida, envolva-o com papel toalha e pressione suavemente para extrair mais umidade.
- Agora, corte o tofu em pequenos cubos, preparando-o para o próximo passo.
- Em uma tigela, misture o tofu com uma combinação saborosa de molho de soja, alho em pó, gengibre em pó, pimenta preta e sal.
- Essa marinada irá infundir o tofu com um irresistível sabor.
- Deixe-o marinar por pelo menos 15-20 minutos, permitindo que os sabores se misturem harmoniosamente.
- Após o tempo de marinada, é hora de adicionar o amido de milho ao tofu.
- Garanta que cada cubo esteja uniformemente revestido com o amido de milho, pois isso ajudará a criar uma camada crocante e dourada quando fritarmos o tofu.
- Agora, aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto.
- Certifique-se de que o óleo esteja bem aquecido antes de adicionar o tofu, para que ele fique crocante por fora e macio por dentro.
- Com cuidado, adicione os cubos de tofu à frigideira, garantindo que haja espaço suficiente entre eles.
- Frite cada lado até que estejam dourados e crocantes, proporcionando uma textura irresistível que combina perfeitamente com o sabor da marinada.
- Após a fritura, retire o tofu da frigideira e coloque-o delicadamente sobre papel toalha, permitindo que o excesso de óleo seja absorvido.
- Essa etapa ajudará a garantir que o tofu fique mais leve e menos oleoso.
- Por fim, sirva o tofu frito imediatamente, acompanhado de um molho de soja saboroso, um molho de amendoim cremoso ou qualquer outro molho de sua preferência.
- Esses molhos adicionam um toque extra de sabor e tornam essa receita de tofu frito ainda mais deliciosa.
Receita de Tofu Frito é um prato saudável e saboroso que certamente agradará a família inteira. Feito com o ingrediente básico do tofu, a Receita de Tofu Frito oferece muitos benefícios à saúde. Essa versão do tofu é uma excelente fonte de proteína vegetariana que é rica em nutrientes essenciais.
Para quem está pensando em aderir à alimentação vegetariana, a Receita de Tofu Frito é ideal. Graças ao seu sabor leve, o tofu frito é fácil de adaptar a muitos dos seus pratos preferidos. O tofu é rico em aminoácidos essenciais, o que significa que você pode obter todos os nutrientes necessários por meio de uma dieta vegetariana.
Além disso, o tofu também tem poucas calorias e nenhuma gordura saturada ou colesterol. Com apenas uma pequena quantidade, você pode obter uma quantidade significativa de proteína saudável e outros nutrientes. O tofu também é rico em cálcio, ferro, fósforo e vitaminas B.
A Receita de Tofu Frito é uma excelente maneira de transformar qualquer refeição em um delicioso prato saudável. Que tal explorar essa receita em nosso site? Experimente hoje, e veja como o tofu frito é delicioso e saudável ao mesmo tempo!
O que é Tofu?
Tofu é um alimento feito de grão de soja magro e água.
Qual o melhor método para fritar o Tofu?
Usar óleo vegetal em uma frigideira é o melhor método para fritar o Tofu.
Como saber se o Tofu está pronto?
O Tofu estará pronto quando ficar dourado e crocante.
O que é necessário para fazer a Receita de Tofu Frito?
Você precisará de: Tofu, sal, óleo vegetal, ervas e temperos de sua preferência.
Como armazenar o Tofu Frito?
Você pode guardar o Tofu Frito na geladeira por até 5 dias.
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