Torta de Maçã Vegana

Publicado em 6/7/2024 - 12h00
Por: Brenna Manu Soares

A torta de maçã vegana é uma sobremesa deliciosa e fácil de preparar, perfeita para qualquer ocasião.

Torta de Maçã Vegana

Feita com ingredientes simples, ela possui uma textura macia e um sabor doce e aromático, graças à combinação de maçã e canela.

Além de ser uma opção deliciosa, a torta de maçã vegana é uma alternativa saudável, sem ingredientes de origem animal, perfeita para quem segue uma dieta vegana ou busca receitas mais leves.

Ingredientes

• 5 maçãs sem casca e picadas em rodelas
• Suco de 1 limão
• 1 xícara de açúcar
• 1 xícara de farinha (trigo, aveia ou arroz)
• 1/2 colher de chá de canela em pó
• 1/2 colher de chá de fermento em pó
• 1 colher de óleo vegetal
• Água (quantidade necessária)

Modo de preparo

1. Coloque as maçãs em uma vasilha grande.
2. Adicione o suco de limão, açúcar e misture.
3. Acrescente a farinha, canela em pó, fermento em pó e misture bem.
4. Unte uma forma com óleo e distribua as maçãs sobre ela.
5. Na vasilha com o restinho de massa, acrescente mais farinha, canela, fermento, óleo vegetal e água até atingir a consistência de massa de bolo.
6. Despeje a massa sobre as maçãs na forma.
7. Asse em forno pré-aquecido por cerca de 30 a 40 minutos.

Para mais detalhes, entre no vídeo abaixo.

Dicas Extras

Rendimento da Receita

Serve aproximadamente 8 porções.

Tempo de Preparo Total

Cerca de 1 hora.

Dicas Extras para um Preparo Perfeito

Certifique-se de misturar bem todos os ingredientes para que a massa fique homogênea. Use maçãs firmes para uma melhor textura.

Dicas para Variar na Receita

Adicione nozes picadas ou passas à mistura de maçã para uma versão mais rica e crocante.

Dicas Extras para uma Versão Saudável

Use açúcar de coco ou adoçante natural no lugar do açúcar refinado para uma versão mais saudável.

Dúvidas Sobre a Receita

Quanto tempo devo assar a torta?

Asse por 30 a 40 minutos em forno pré-aquecido a 180°C.

Posso usar outro tipo de farinha?

Sim, você pode usar farinha de trigo, aveia ou arroz.

A torta pode ser congelada?

Sim, a torta pode ser congelada por até 3 meses.

Posso substituir o açúcar?

Sim, você pode usar adoçantes naturais como açúcar de coco ou xilitol.

A torta pode ser feita sem óleo?

Sim, mas a textura pode mudar. Experimente usar purê de maçã como substituto.

Como saber se a torta está pronta?

A torta estará pronta quando a massa estiver dourada e firme ao toque.

Benefícios da Receita

A maçã, principal ingrediente da torta, é rica em fibras, vitaminas e antioxidantes. Consumir maçã regularmente pode ajudar na digestão, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde do coração.

Além disso, a canela adicionada à receita possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue.