Vegano e vegetariano | Receitas da Stef

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Ideal para qualquer ocasião, desde um jantar familiar até uma refeição reconfortante durante a semana, esta versão vegana captura a essência da parmegiana com ingredientes totalmente livres de produtos de origem animal. Ingredientes 2 berinjelas médias 1 xícara de farinha de trigo 1 xícara de farinha de rosca 1 colher de chá de sal 1 […]


    Publicado em 22/6/2024 - 14h00
    Berinjela à Parmegiana Vegana

    Ideal para qualquer ocasião, desde um jantar familiar até uma refeição reconfortante durante a semana, esta versão vegana captura a essência da parmegiana com ingredientes totalmente livres de produtos
    Publicado em 22/6/2024 - 13h00
    Palitinho de Berinjela Empanada

    Ideal para qualquer ocasião, seja como entrada em uma reunião informal ou para complementar o seu almoço. Aprenda passo a passo como fazer esses palitinhos para surpreender seus convidados
    Publicado em 22/6/2024 - 12h00
    Bife de Casca de Banana Vegetariano

    Este prato é ideal para quem busca alternativas vegetarianas ricas em nutrientes como potássio e fibras. Ingredientes Casca de 6 bananas maduras Aveia em flocos finos: 2 colheres de
    Publicado em 22/6/2024 - 11h00
    Tempurá de Legumes

    Originária da culinária japonesa, o tempurá é conhecido por sua textura crocante por fora e macia por dentro, sendo um prato versátil que pode ser servido como petisco ou
    Publicado em 22/6/2024 - 10h00
    Medalhão de Legumes Vegano

    Esses medalhões combinam o sabor leve e fresco de legumes ralados com a cremosidade da batata doce, criando uma textura macia por dentro e crocante por fora após assar.
    Publicado em 22/6/2024 - 09h00
    Purê de Banana da Terra

    Além disso, a sua aparência dourada e convidativa faz deste prato uma escolha atraente para qualquer ocasião. Siga o passo a passo e descubra como preparar esta delícia em
    Publicado em 22/6/2024 - 08h00
    Arroz Carreteiro Vegano

    Esse prato é simples de preparar e pode ser servido como prato principal ou acompanhado de uma salada. A combinação de ingredientes frescos e arroz integral resulta em uma
    Publicado em 22/6/2024 - 07h00
    Maionese Vegana

    Além de ser fácil de preparar, a maionese vegana é uma ótima opção para quem deseja reduzir o consumo de produtos de origem animal sem abrir mão do sabor.
    Publicado em 22/6/2024 - 06h00
    Cuscuz Paulista Vegano

    O cuscuz paulista vegano pode ser servido como prato principal ou acompanhamento, e é uma ótima escolha para o café da manhã, almoço ou jantar. É fácil de preparar
    Publicado em 20/6/2024 - 16h00
    Pudim de Chia Vegano

    Com ingredientes simples e naturais, ele pode ser preparado rapidamente e deixado na geladeira para adquirir a consistência ideal. A chia, combinada com leite vegetal e frutas, resulta em