Receita de Orta de Frango, Cebola e Pimentão com Massa de Iogurte
- Massa de Iogurte:
- 1 xícara de iogurte natural
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 xícara de óleo vegetal
- 2 xícaras de farinha de trigo
- Para o Recheio:
- 1 cebola grande, fatiada
- 1 pimentão colorido, cortado em tiras
- Sal e pimenta a gosto
- Queijo ralado (opcional)
- 2 dentes de alho, picados
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- Primeiramente, vamos preparar a deliciosa massa de iogurte que servirá como base para nossa torta.
- Em uma tigela, combine a farinha, o iogurte, o óleo e o sal, misturando-os até obter uma massa homogênea.
- Reserve essa massa, pois a utilizaremos mais tarde.
- Agora, vamos ao preparo do suculento recheio! Em uma panela, aqueça um pouco de azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados e perfumados.
- Em seguida, adicione o pimentão e continue refogando por mais alguns minutos.
- Chegou a hora de deixar nosso recheio ainda mais saboroso.
- Acrescente o frango desfiado à panela e tempere tudo com sal e pimenta a gosto.
- Misture bem e reserve para utilizarmos posteriormente.
- Para montar nossa torta, vamos dividir a massa em duas partes.
- Pegue uma das partes e abra-a com um rolo.
- Use essa massa para forrar o fundo de uma forma de torta, criando uma base sólida para o recheio.
- Com a base pronta, é hora de adicionar o recheio de frango.
- Espalhe-o uniformemente sobre a massa, garantindo que todos os cantinhos sejam preenchidos com essa delícia.
- Agora, vamos finalizar nossa torta.
- Pegue a outra parte da massa e abra-a também.
- Utilize-a para cobrir o recheio, criando uma camada protetora e saborosa.
- Certifique-se de fechar bem as bordas, garantindo que o recheio fique bem selado.
- Para um toque especial, faça pequenos cortes na superfície da torta, permitindo que o vapor saia durante o cozimento.
- Se quiser, acrescente um pouco de queijo ralado para deixar tudo ainda mais irresistível.
- Agora, é hora de assar nossa torta.
- Pré-aqueça o forno a 180°C e coloque a torta para assar por aproximadamente 30-40 minutos, ou até que a massa fique dourada e crocante.
- Por fim, retire a torta do forno e deixe-a esfriar um pouco antes de cortar em fatias e servir.
- Agora você tem uma deliciosa torta de frango, cebola e pimentão com uma massa de iogurte incrivelmente saborosa.
- Aproveite cada pedacinho!
A Receita de orta de Frango, Cebola e Pimentão com Massa de Iogurte tem um sabor único que é adorado por todos. Esta receita é fácil de fazer em casa, usando produtos simples da despensa, além de frango, cebola, pimentão e massa de iogurte. Ela é também muito nutritiva, pois cada um dos quatro ingredientes contém nutrientes importantes para nossa saúde, como proteínas, vitaminas e minerais.
Além disso, o frango é altamente rico em ômega-3, o que contribui para o bom funcionamento do coração. O pimentão fornece antioxidantes, enquanto a cebola tem propriedades anti-inflamatórias. Por último, a massa de iogurte fornece um equilíbrio de gordura saudável e é rica em proteínas.
Esta Receita de orta de Frango, Cebola e Pimentão com Massa de Iogurte é a perfeita mistura de nutrientes e gostos, que é tanto deliciosa quanto saudável. Pode ser servida a qualquer hora do dia e em todas as estações do ano. Desfrute desta sobremesa saudável à sua maneira com nosso passo a passo detalhado! Não perca a chance de experimentar esta Receita de orta de Frango, Cebola e Pimentão com Massa de Iogurte em casa — experimente hoje mesmo e melhore o seu bem-estar!
Quanto tempo demora para cozinhar a Receita de nora de Frango, Cebola e Pimentão com Massa de Iogurte?
Esta receita leva cerca de 30 minutos para cozinhar.
É possível usar outro tipo de aveia em vez de massa de iogurte?
Sim, você pode substituir a massa de iogurte por aveia ou quinoa.
Posso usar frango desfiado para esta receita?
Sim, você pode usar frango desfiado para esta receita.
Quanto tempo devo pré-assar o frango?
Pré-asse o frango por cerca de 10 minutos antes de começar o processo de preparo.
Posso substituir a cebola por alguma outra vegetal?
Sim, você pode substituir a cebola por outras vegetais, como alho-poró, abobrinha, etc.
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