3 Ingredientes, Sem Açúcar e Sem Forno: Sobremesa Fácil e Rápida Que Você Vai Amar!

Publicado em 28/9/2024 - 14h00
Por: Stefhany R.

Sem açúcar, sem leite e sem precisar de forno, é uma ótima opção para qualquer hora do dia.

3 Ingredientes, Sem Açúcar e Sem Forno: Sobremesa Fácil e Rápida Que Você Vai Amar!

Você vai amar a praticidade e o sabor dessa delícia sem açúcar!

Ingredientes

• 8 bananas
• 200 ml de leite de coco (caseiro ou de garrafinha)
• 1 xícara de cacau em pó

Modo de preparação

• Descasque as bananas e acumule bem até obter uma consistência consistente.
• Em uma tigela, misture o leite de coco com as bananas amassadas.
• Adicione o cacau em pó e misture até que todos os ingredientes sejam bem incorporados.
• Despeje a mistura em uma travessa ou em potes individuais.
• Leve à geladeira pelo menos 2 horas antes de servir.

Dicas Extras

Para um Preparado Perfeito

• Escolha bananas bem maduras, pois elas são mais doces e darão um sabor mais intenso à sobremesa.
• Use cacau em pó de boa qualidade para garantir o sabor perfeito do chocolate.

Para Variar na Receita

• Você pode adicionar frutas secas, picadas ou nozes para dar uma crocância extra.
• Se quiser algo ainda mais cremoso, uma colher de sopa de macarrão de amendoim à receita.

Para uma Versão Saudável

• Utilize orgânico e, se preferir, troque o leite de coco por cacau outro leite vegetal de sua preferência.

Para Vender

• Por ser uma receita simples e de fácil armazenamento, você pode vender em potinhos decorados individualmente, destacando que é uma sobremesa sem açúcar e sem forno.

Rendimento da Receita

• A receita rende 15 porções, perfeitas para servir em reuniões ou encontros com amigos.

Tempo de preparação total

• O tempo total da receita é de aproximadamente 2 horas e 15 minutos, contando com o tempo da geladeira.

Dúvidas Sobre a Receita

Posso substituir o leite de coco por outro leite vegetal?

Sim, você pode usar leite de amêndoas, aveia ou qualquer outro leite vegetal de sua preferência.

Preciso levar ao forno em algum momento?

Não! Essa é uma receita completamente sem forno, perfeita para quem quer evitar o calor na cozinha.

Posso congelar a sobremesa?

Sim, você pode congelar essa sobremesa por até 2 meses. Ao descongelar, deixe na geladeira por algumas horas.

Como as bananas precisam ser muito maduras?

Quanto mais maduras, melhor! Bananas maduras são mais doces e darão o sabor ideal à sobremesa.

Como saber quando está pronto para servir?

Depois de 2 horas na geladeira, a sobremesa ficará firme o suficiente para ser servida. Quanto mais tempo na geladeira, mais consistente ela ficará.