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Stefhany R.
Nome: Stefhany R.
Função: Chef da minha Cozinha
E-mail: [email protected]
Natural: Belém-PA

Sobre: Oi, sou a Stef! Compartilho com você aqui no blog algumas das receitas que aprendi com minha família e algumas que eu mesma vou testando todo dia, cozinhar é meu hobby!

5 Minutos, 3 Ingredientes e Muito Sabor: Receita Proteica Sem Açúcar e Fácil de Fazer
Publicado em 25/8/2024 - 09h00
5 Minutos, 3 Ingredientes e Muito Sabor: Receita Proteica Sem Açúcar e Fácil de Fazer

Agora que você conhece um pouco mais sobre essa receita, vamos ao passo a passo para prepará-la e garantir um lanche delicioso e nutritivo em questão de minutos! Ingredientes
Sobremesa Leve em 2 Minutos! 4 Ingredientes, Sem Farinha e Super Saudável
Publicado em 25/8/2024 - 08h08
Sobremesa Leve em 2 Minutos! 4 Ingredientes, Sem Farinha e Super Saudável

Com poucos ingredientes, essa sobremesa rápida certamente vai se tornar um dos seus favoritos. Agora, vamos para os detalhes dessa “Sobremesa Leve em 2 Minutos! 4 Ingredientes, Sem Farinha
Sobremesa Fit: Sorvete Cremoso Sem Açúcar e Proteico, Feito com 3 Ingredientes!
Publicado em 23/8/2024 - 18h00
Sobremesa Fit: Sorvete Cremoso Sem Açúcar e Proteico, Feito com 3 Ingredientes!

Por ser uma sobremesa fit, é indicada para quem busca uma alternativa sem açúcar e rica em proteínas, ideal para manter a forma e o bem-estar sem complicações na
Delícia Fit: Receita Sem Açúcar, Sem Farinha, Rica em Proteínas e Fibras!
Publicado em 23/8/2024 - 17h00
Delícia Fit: Receita Sem Açúcar, Sem Farinha, Rica em Proteínas e Fibras!

Essa receita fit sem açúcar e sem farinha também é perfeita para quem tem restrições alimentares ou quer cortar o excesso de carboidratos refinados da dieta. Ingredientes 100ml de
Transforme Sua Dieta com Esta Salada: Emagreça, Desinche e Reduza o Diabetes com Proteínas e Fibras
Publicado em 23/8/2024 - 16h03
Transforme Sua Dieta com Esta Salada: Emagreça, Desinche e Reduza o Diabetes com Proteínas e Fibras

Esta receita é prática e pode ser feita rapidamente, tornando-se uma opção ideal para o dia a dia. Vamos aos detalhes para preparar essa salada deliciosa e saudável. Ingredientes
O Autêntico Suã Tradicional: Descubra o Sabor que Faz Parte da Nossa Culinária
Publicado em 23/8/2024 - 15h00
O Autêntico Suã Tradicional: Descubra o Sabor que Faz Parte da Nossa Culinária

É uma receita que traz à mesa um pedaço da culinária tradicional e afetiva. Ingredientes 500g de suã (carne de porco) 1 litro de arroz 1 cebola 3 dentes
Docinho Muito Rápido: A Sobremesa Perfeita para Quem Quer Algo Doce em Pouco Tempo!
Publicado em 23/8/2024 - 14h00
Docinho Muito Rápido: A Sobremesa Perfeita para Quem Quer Algo Doce em Pouco Tempo!

Ideal para servir em casa ou até mesmo para vender em pequenas porções. Agora, vamos ao preparo desse docinho irresistível! Ingredientes 6 bananas bem maduras 1 copo americano de
Carne Cheia: Uma Delícia Recheada que Vai Conquistar Seu Paladar!
Publicado em 23/8/2024 - 13h00
Carne Cheia: Uma Delícia Recheada que Vai Conquistar Seu Paladar!

Essa receita é uma verdadeira combinação de simplicidade e sabor, típica da culinária caseira brasileira. Ingredientes 5 kg de carne de porco 1 kg de carne moída (pode ser
Café Cremoso com 3 Ingredientes: Receita Prática, Deliciosa e que Rende Muito
Publicado em 23/8/2024 - 12h06
Café Cremoso com 3 Ingredientes: Receita Prática, Deliciosa e que Rende Muito

A melhor parte é que você pode armazenar a mistura no freezer e usá-la sem perder a cremosidade. Ingredientes 50 gramas de café solúvel 2 xícaras de açúcar 200
Docinho com Apenas 2 Ingredientes: Bolinhas de Leite em Pó e Doce de Leite
Publicado em 23/8/2024 - 11h00
Docinho com Apenas 2 Ingredientes: Bolinhas de Leite em Pó e Doce de Leite

Esta receita utiliza apenas dois ingredientes, e o resultado é um docinho que agrada adultos e crianças, trazendo simplicidade e sabor em cada mordida. Ingredientes 300 a 400 gramas