Receita de Nuggets Vegano na AirFryer
- 100 gr de farinha de aveia
- 2 colheres (sopa) de óleo de soja
- 1 lata de milho em conserva
- 1 colher (chá) de cúrcuma
- 1 colher (sopa) de salsinha
- Sal a gosto
- 2 xícaras (chá) de grão-de-bico cozido
- 3 dentes de alho
- 1 unidade de cebola
- Primeiramente, cuidadosamente coloque todos os ingredientes em um processador de alimentos e processe-os até obter uma mistura homogênea e consistente.
- Certifique-se de que todos os ingredientes estejam bem combinados para criar a base dos seus deliciosos nuggets veganos.
- Em seguida, com as mãos, modele a massa resultante em pequenos formatos de nuggets e coloque-os em um prato grande ou assadeira.
- Essa etapa permite que você dê forma aos nuggets, tornando-os mais atraentes e prontos para o próximo passo.
- Agora, para garantir a consistência ideal, coloque o prato ou assadeira com os nuggets na geladeira por aproximadamente 2 horas, ou, se preferir, no freezer por cerca de 30 minutinhos.
- Esse tempo de resfriamento ajudará a firmar a massa, facilitando o processo de cozimento posteriormente.
- Enquanto os nuggets estão firmando, é hora de preparar a Air Fryer.
- Pré-aqueça-a por 10 minutos a uma temperatura de 180ºC.
- Esse passo é essencial para garantir que a Air Fryer esteja na temperatura ideal para cozinhar os nuggets de maneira uniforme e crocante.
- Após o pré-aquecimento, coloque os nuggets na Air Fryer e ajuste a temperatura para 200ºC.
- Deixe-os cozinhar por aproximadamente 15 minutos, garantindo que fiquem bem dourados e crocantes por fora, enquanto ainda mantêm uma textura macia por dentro.
- Essa deliciosa etapa finaliza o processo de preparo dos seus nuggets veganos na Air Fryer.
- Agora que você seguiu todos os passos, aproveite seus nuggets veganos crocantes e deliciosos.
- Sirva-os como um petisco saboroso ou até mesmo como parte de uma refeição principal.
- Sinta-se à vontade para acompanhá-los com seu molho favorito e desfrute dessa opção irresistível e livre de ingredientes de origem animal.
Receita de Nuggets Vegano na AirFryer – Surpreenda seus amigos e familiares com esta deliciosa e saudável Receita de Nuggets Vegano na AirFryer. Esta delícia é ideal para todas as épocas e pode ser facilmente preparada em casa. Feitos com base em grãos e legumes o nuggets vegano é uma ótima opção para aqueles que buscam alimentação vegana nutritiva. Além disso, a AirFryer é um ótimo método de preparo que preserva nutrientes e garante que os alimentos fiquem crocantes por fora e macios por dentro de forma prática e segura.
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O que eu preciso para preparar a Receita de Nuggets Vegano na AirFryer?
Você vai precisar de leite de soja, farinha de trigo, farinha de aveia, açúcar, azeite, pimenta, sal e óleo para untar a forma.
Como é cozido o nugget?
Os nuggets veganos são assados na AirFryer. Isso permite que você prepare alimentos saudáveis e crocantes com muito menos óleo.
Posso fritar os nuggets em vez de assar?
Sim, os nuggets veganos também podem ser fritos no óleo tradicional. No entanto, isso vai adicionar mais gordura aos nuggets.
Quanto tempo levarei para preparar os nuggets?
A preparação dos nuggets veganos leva cerca de 15 minutos para preparar a massa e mais 10 minutos para assar na AirFryer.
Que tipo de óleo é usado para a receita?
Óleo vegetal é o melhor para usar na receita. Você pode usar óleo de canola, óleo de soja, óleo de coco ou óleo de gergelim.
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