Porçôes
03
CALORIAS
220
MINUTOS
30
COMO FAZER
Sopa Para Quem Tem Gastrite
Estrela
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Está é uma receita de sopa saudável que contém legumes nutritivos e ingredientes leves que são excelentes para quem tem grastrite.
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INGREDIENTES
– 2 batatas médias – 2 cenouras pequenas – 1 talo de aipo
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INGREDIENTES
– Cheiro verde a gosto – 2 litros de água – Sal a gosto
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INGREDIENTES
– 1 folha de louro – Azeite extra virgem – 200g de frango desfiado, temperado e refolgado
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PREPARO
Descasque e corte as batatas e as cenouras em cubos pequenos. Corte o talo de aipo em pedaços pequenos.
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PREPARO
Em uma panela grande, adicione um fio de azeite extra virgem e refogue suavemente os legumes, com atenção para que não dourem, apenas amacie.
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PREPARO
Adicione a água, a folha de louro e o sal.
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