Porçôes

04

CALORIAS

20

MINUTOS

20

COMO FAZER

Chá Expectorante

Estrela
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Com uma combinação de ervas e ingredientes naturais, esse chá possui propriedades expectorantes e descongestionantes que ajudam a eliminar as secreções respiratórias e promover uma respiração mais livre e confortável.

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INGREDIENTES

– 2 colheres de sopa de folhas de eucalipto – 1 colher de sopa de raiz de gengibre fatiada

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INGREDIENTES

– 1 colher de sopa de mel (opcional) – 1 litro de água

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PREPARO

Aquecendo a agua Coloque a água em uma chaleira ou panela e leve ao fogo alto. Espere até que a água comece a ferver.

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PREPARO

Preparando as ervas Enquanto a água esquenta, fatie o gengibre e separe as folhas de eucalipto.

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PREPARO

Coloque-as em um recipiente resistente ao calor.

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PREPARO

Misturando tudo Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo. Despeje a água quente sobre o gengibre e as folhas de eucalipto.

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