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Com poucos ingredientes e um preparo rápido, você vai querer fazer esta delícia sempre que precisar de algo prático e gostoso. Ingredientes 1 ovo 1 banana 6 colheres de tapioca 4 colheres de maisena 2 colheres de açúcar 1 colher de fermento Modo de Preparo Unte uma frigideira com manteiga ou margarina e reserve. Corte […]
Com poucos ingredientes e um preparo rápido, você vai querer fazer esta delícia sempre que precisar de algo prático e gostoso.
Receitas saudáveis - Como Fazer Café da Manhã Sem Trigo e Sem Leite: Tapioca com Maisena e Banana – Delicioso e Sem Pão!Ingredientes
- 1 ovo
- 1 banana
- 6 colheres de tapioca
- 4 colheres de maisena
- 2 colheres de açúcar
- 1 colher de fermento
Modo de Preparo
- Unte uma frigideira com manteiga ou margarina e reserve.
- Corte a banana em pedaços e coloque na frigideira, cobrindo todo o fundo.
- Em uma vasilha, bata o ovo com o açúcar até formar um creme.
- Adicione a tapioca, a maisena e o fermento à mistura e mexa bem.
- Despeje a mistura sobre as bananas na frigideira.
- Tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 7 minutos.
- Vire a mistura com uma espátula ou prato e cozinhe o outro lado até dourar.
- Sirva quente.
Dicas Extras
Para um Preparo Perfeito
- Utilize uma frigideira antiaderente para evitar que a mistura grude.
- Mantenha o fogo baixo para garantir que o prato cozinhe uniformemente sem queimar.
Para Variar na Receita
- Experimente adicionar canela ou baunilha à mistura para um sabor extra.
- Substitua a banana por maçã ou pera para uma variação deliciosa.
Para uma Versão Saudável
- Reduza a quantidade de açúcar ou substitua por mel ou adoçante natural.
- Use uma alternativa de tapioca sem aditivos ou conservantes.
Para Vender
- Porcionar a mistura em pequenas fatias pode facilitar a venda como um lanche prático.
- Embale em saquinhos individuais e ofereça como uma opção saudável e rápida para o café da manhã.
Rendimento da Receita
- Esta receita rende cerca de 2 a 3 porções, dependendo do tamanho da frigideira utilizada.
Tempo de Preparo Total
- O tempo total de preparo é de aproximadamente 10 minutos, incluindo o tempo de cozimento.
Dúvidas Sobre a Receita
Qual o melhor tipo de banana para usar?
A banana madura é ideal, pois adiciona mais doçura ao prato.Posso substituir a tapioca por outro ingrediente?
A tapioca é essencial para a textura. Substituições podem alterar o resultado final.Posso fazer a receita sem açúcar?
Sim, você pode omitir o açúcar ou usar uma alternativa como mel.Quanto tempo posso armazenar as sobras?
As sobras podem ser armazenadas na geladeira por até 2 dias. Reaqueça antes de servir.Posso usar um tipo diferente de farinha?
A maisena é importante para a textura. Substituir por outra farinha pode mudar a consistência do prato.
Publicado em 16/8/2024 - 14h00
Café da Manhã Sem Trigo e Sem Leite: Tapioca com Maisena e Banana – Delicioso e Sem Pão!
Com poucos ingredientes e um preparo rápido, você vai querer fazer esta delícia sempre que precisar de algo prático e gostoso. Ingredientes 1 ovo 1 banana 6 colheres de
Café da Manhã Sem Trigo e Sem Leite: Tapioca com Maisena e Banana – Delicioso e Sem Pão!
Com poucos ingredientes e um preparo rápido, você vai querer fazer esta delícia sempre que precisar de algo prático e gostoso. Ingredientes 1 ovo 1 banana 6 colheres de