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Perfeitos para qualquer ocasião, esses bombons são uma alternativa saudável e deliciosa para satisfazer a vontade de doces. Servidos em porções individuais, esses bombons são ideais para compartilhar com amigos e família. Ingredientes 1 abacaxi 1 ½ xícara de coco ralado desidratado sem açúcar 400g de chocolate de sua preferência (vegano, 70%, etc.) 1 colher […]
Perfeitos para qualquer ocasião, esses bombons são uma alternativa saudável e deliciosa para satisfazer a vontade de doces.Servidos em porções individuais, esses bombons são ideais para compartilhar com amigos e família.
Vegano e vegetariano - como fazer Bombom de Abacaxi Saudável e VeganoIngredientes
- 1 abacaxi
- 1 ½ xícara de coco ralado desidratado sem açúcar
- 400g de chocolate de sua preferência (vegano, 70%, etc.)
- 1 colher de café de óleo de coco
Modo de Preparo
- Descasque e pique o abacaxi.
- Triture o abacaxi no liquidificador até virar um líquido.
- Leve o abacaxi triturado ao fogo até apurar e engrossar, mexendo até a água evaporar.
- Adicione aos poucos o coco ralado até obter a consistência desejada.
- Resfrie a massa na geladeira.
- Derreta o chocolate no micro-ondas ou banho-maria e adicione o óleo de coco.
- Faça bolinhas com a massa de abacaxi e passe no chocolate derretido.
- Coloque os bombons na geladeira para endurecer.
Dicas Extras
Rendimento da Receita
Rende aproximadamente 20 bombons.Tempo de Preparo Total
Cerca de 1 hora.Dicas Extras para um Preparo Perfeito
Certifique-se de triturar bem o abacaxi e apurar até que a água evapore completamente para obter a consistência ideal.Dicas para Variar na Receita
Experimente usar diferentes tipos de chocolate, como branco ou ao leite vegano, para variar o sabor dos bombons.Dicas Extras para uma Versão Saudável
Use chocolate com alto teor de cacau (70% ou mais) e coco ralado sem açúcar para manter a receita mais saudável.Dúvidas Sobre a Receita
Posso usar outro tipo de fruta?
Sim, você pode substituir o abacaxi por manga ou morango, mas o tempo de apuração pode variar.Quanto tempo os bombons duram na geladeira?
Os bombons duram até uma semana na geladeira, armazenados em um recipiente hermético.Posso usar coco fresco em vez de desidratado?
Sim, mas o coco fresco pode alterar a consistência da massa, exigindo ajustes na quantidade.Qual é a melhor maneira de derreter o chocolate?
O chocolate pode ser derretido no micro-ondas em intervalos de 30 segundos ou em banho-maria, mexendo até ficar homogêneo.Posso congelar os bombons?
Sim, os bombons podem ser congelados por até 3 meses. Descongele na geladeira antes de consumir.O que fazer se o abacaxi estiver muito azedo?
Adicione uma colher de adoçante ou açúcar de coco para equilibrar o sabor.Benefícios da Receita
O abacaxi é rico em vitamina C e bromelina, uma enzima que auxilia na digestão e tem propriedades anti-inflamatórias. Consumir abacaxi regularmente pode fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde digestiva.
Publicado em 17/7/2024 - 14h00
Bombom de Abacaxi Saudável e Vegano
Perfeitos para qualquer ocasião, esses bombons são uma alternativa saudável e deliciosa para satisfazer a vontade de doces. Servidos em porções individuais, esses bombons são ideais para compartilhar com
Bombom de Abacaxi Saudável e Vegano
Perfeitos para qualquer ocasião, esses bombons são uma alternativa saudável e deliciosa para satisfazer a vontade de doces. Servidos em porções individuais, esses bombons são ideais para compartilhar com