Porçôes
02
CALORIAS
45
MINUTOS
30
COMO FAZER
Sopa para quem está com diarreia
Estrela
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A sopa é uma excelente opção de alimentação para quem está com diarreia, pois é um alimento de fácil digestão e que fornece nutrientes essenciais para o organismo.
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INGREDIENTES
– 1 batata média – 2 cenouras – 1/2 xícara de arroz
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INGREDIENTES
– 1 litro de caldo de frango caseiro (preferencialmente sem sal) – Sal a gosto
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INGREDIENTES
– 1 colher de sopa de azeite de oliva – Salsinha picada para decorar – 200 gramas de frango desfiado e temperado
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PREPARO
Antes de tudo
Descasque e corte a batata e as cenouras em cubos.
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PREPARO
A seguir, em uma panela média, aqueça o azeite de oliva e refogue levemente os vegetais, apenas para liberar os sabores.
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PREPARO
A vez do arroz
Adicione o arroz e misture bem. Agora, é hora de adicionar o caldo de frango caseiro.
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