Porçôes
04
CALORIAS
20
MINUTOS
20
COMO FAZER
Chá Expectorante
Estrela
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Com uma combinação de ervas e ingredientes naturais, esse chá possui propriedades expectorantes e descongestionantes que ajudam a eliminar as secreções respiratórias e promover uma respiração mais livre e confortável.
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Estrela
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INGREDIENTES
– 2 colheres de sopa de folhas de eucalipto – 1 colher de sopa de raiz de gengibre fatiada
Estrela
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INGREDIENTES
– 1 colher de sopa de mel (opcional) – 1 litro de água
Estrela
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PREPARO
Aquecendo a agua
Coloque a água em uma chaleira ou panela e leve ao fogo alto. Espere até que a água comece a ferver.
Estrela
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PREPARO
Preparando as ervas
Enquanto a água esquenta, fatie o gengibre e separe as folhas de eucalipto.
Estrela
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PREPARO
Coloque-as em um recipiente resistente ao calor.
Estrela
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PREPARO
Misturando tudo
Assim que a água começar a ferver, desligue o fogo. Despeje a água quente sobre o gengibre e as folhas de eucalipto.
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